QI GONG

Dos elementos o arte de curar a mente o corpo

O “Qi Gong” atua no principio vital “Qi” a través da respiração o movimento e a atenção consciente.
Elimina o bloqueio energético liberando as tensões.
Melhora as funções neuronais e cerebrospinais, aligeirando e sanando as disfunções do corpo.
Com a prática do “Qi Gong” recuperamos o contacto com a essência que mora em nos.

GESTALT SHIATSU

Quem olha para fora sonha,
quem olha para dentro desperta
"Carl Jung"

Oferecer suporte para criar um desejo genuíno de autoconhecimento e propiciar as ferramentas necessárias para a mudança, e procurar recursos saudáveis para a gestão de sua vida com consciência.

Mais Informações

TAI CHI CHUAN

Com a prática regular do Tai chi chuan, o corpo elimina a estagnação e os bloqueios de nervos e tendões, elevando o espírito.

Favorece o movimento livre, suave, circular e espontâneo.
A respiração é regulada, nos acalma e nos fortalece.

O nossos sistemas nervoso, imunológico, estrutural, postural e nossa agilidade melhoram.

"A raiz está nos pés, distribuída pelas pernas, dirigida pela pélvis, manifestada nas mãos e acompanhada pelo espírito (Shen) através do olhar, sem interrupções, como um grande rio correndo sem fim"